1. Lave bem os talos de aipo.
2. Corte-os em pedaços e coloque-os no liquidificador.
3. Adicione a água e, se desejar, o suco de meio limão.
4. Bata até ficar liso.
5. Coe se preferir uma textura mais leve.
Recomenda-se tomar 1 copo com o estômago vazio, 3 a 4 vezes por semana, para apoiar a saúde do fígado.
Precauções
– Não substitui tratamentos médicos para doenças hepáticas.
– Pessoas com problemas renais ou que tomam diuréticos devem consultar um médico antes de consumi-la.
– Evite excesso: excesso de aipo pode causar desconforto digestivo ou interação com medicamentos.
